妊娠34週、そろそろ入院準備とベビー用品準備に目処がついた。 次の不安といえば、「産後の生活が上手く回るか」である。 そこで「パートナーシップカウンセリング」を受けてみることにした。 パートナーシップカウンセリングとは パートナー、いわゆる夫婦…

妊娠したらやりたいことのひとつに「マタニティヨガに通う」があったので、実際に通ってみた感想を書きます。 なぜ通いたかったか ①前に通っていた時によかった 私は元々20代中盤で3年ほどヨガに通っていました。 目的は、 ・適度に運動したい ・冷え性や便…